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清淡
初级
素菜
其他
其他
1/5 将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。
2/5 将葱姜蒜切丝或块。
3/5 将西兰花放入开水中焯一下。
4/5 锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱油，盐，味精。
5/5 装盘啦，如果有朋友来的话，可以装饰一下，因为是自己家吃，所以我就随便了一点。
个人总结一下哈
西兰花焯水时，时间不能太长，不然烂了就不好吃了，也不能太短，怕不熟，有生味
本人炒西兰花时，喜欢放的是一品鲜酱油，吃起来，味道好一些
