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红烧平鱼
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红烧平鱼

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说说这道菜,某天翻开家里冰柜,发现还有一箱平鱼不错,于是拿出来三条,做了这红烧平鱼。之前做了一次红烧黄鱼,味道不错。这次本想也按照上次的做法继续做,但是想了想,为了健康尽量少油。于是我改良了一下,把之前腌制好的鱼过油炸这一直接步骤省略掉,没想到这样烧出来的鱼一样好吃。唯一遗憾是光线不好,我这图片本身也没有拍好,大家就凑合着看了,对不起大家的眼睛咯!

作者: 梦竹氏40
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型辣味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法红烧
  • 菜系其他
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  • 将平鱼从冰柜取出融化。

    1/11 将平鱼从冰柜取出融化。

  • 融化洗净后去腮,去鳍,去内脏洗净备用。

    2/11 融化洗净后去腮,去鳍,去内脏洗净备用。

  • 在鱼身两面打斜线花刀。

    3/11 在鱼身两面打斜线花刀。

  • 然后将葱段、姜片和花椒大料分钟放置于花刀内侧。

    4/11 然后将葱段、姜片和花椒大料分钟放置于花刀内侧。

  • 然后再撒上料酒和少许老抽,盖上保险膜腌制半个小时。

    5/11 然后再撒上料酒和少许老抽,盖上保险膜腌制半个小时。

  • 再次准备材料,大的姜片、葱段、肉桂、大料两个和2瓣蒜。

    6/11 再次准备材料,大的姜片、葱段、肉桂、大料两个和2瓣蒜。

  • 热锅中放入少许橄榄油,油热以后把刚准备的食材倒入锅中炒出香味。

    7/11 热锅中放入少许橄榄油,油热以后把刚准备的食材倒入锅中炒出香味。

  • 将腌制好的平鱼拿掉腌制前的葱姜蒜花椒大料,然后放入炒出香味的锅中。

    8/11 将腌制好的平鱼拿掉腌制前的葱姜蒜花椒大料,然后放入炒出香味的锅中。

  • 鱼倒入锅中以后,放入料酒、酱油和少许生抽。

    9/11 鱼倒入锅中以后,放入料酒、酱油和少许生抽。

  • 然后倒入一罐啤酒(啤酒要常温的,不要冰镇的)。一罐啤酒刚好没过鱼身。

    10/11 然后倒入一罐啤酒(啤酒要常温的,不要冰镇的)。一罐啤酒刚好没过鱼身。

  • 大火煮沸转文火炖30分钟收汤即可。

    11/11 大火煮沸转文火炖30分钟收汤即可。

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