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酸辣土豆丝
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酸辣土豆丝

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酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单,简单易操做,营养丰富,清爽可口,很受人欢迎。
特别是想要减肥的人士,那就更应该吃了!!!

作者: 金钱豹
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型辣味
  • 难度级别中级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法
  • 菜系川菜
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  • 准备食材:土豆1个,红黄彩椒各一个。

    1/7 准备食材:土豆1个,红黄彩椒各一个。

  • 土豆去皮切成细丝,彩椒也切成丝,反复淘洗几遍,最后并用清水泡起来。

    2/7 土豆去皮切成细丝,彩椒也切成丝,反复淘洗几遍,最后并用清水泡起来。

  • 葱姜切丝,干红辣椒切段。

    3/7 葱姜切丝,干红辣椒切段。

  • 炒锅热油下入葱、姜、辣椒煸炒出香味。

    4/7 炒锅热油下入葱、姜、辣椒煸炒出香味。

  • 再将土豆丝和切好的彩椒丝一起放入炒锅翻炒。

    5/7 再将土豆丝和切好的彩椒丝一起放入炒锅翻炒。

  • 翻炒片刻,待土豆丝有些发软的时候,放入鸡精、胡椒粉、盐、醋翻炒均匀。

    6/7 翻炒片刻,待土豆丝有些发软的时候,放入鸡精、胡椒粉、盐、醋翻炒均匀。

  • 等待醋味不在那么浓的时候,就ok了,装入盘中,开吃吧。

    7/7 等待醋味不在那么浓的时候,就ok了,装入盘中,开吃吧。

  • 小贴士

    1、如果你的刀工可以,就尽量自己切吧!(味道真的不一样的哦)!!!
    2、切好的土豆一定要放到凉水浸泡,以防变色。用水泡过的土豆丝也会更加脆嫩
    3、土豆断生就应该倒醋,否则就没有那种脆脆的感觉了,
    4、如果你喜欢吃软点的,那就等快出锅的时候在放醋这样炒出来的土豆丝就比较软了

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