西冷牛肉扒芥蓝的做法_菜谱_香哈网
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西冷牛肉扒芥蓝
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西冷牛肉扒芥蓝

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作者: 海莲桑0
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系山西菜

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  • 将芥蓝去掉叶子洗净。

    1/11 将芥蓝去掉叶子洗净。

  • 刨去芥蓝的硬皮,环切厚片。

    2/11 刨去芥蓝的硬皮,环切厚片。

  • 西冷牛扒解冻。

    3/11 西冷牛扒解冻。

  • 解冻的牛扒切大块。

    4/11 解冻的牛扒切大块。

  • 锅里加水烧开,加入适量的盐,将芥蓝焯熟装盘。

    5/11 锅里加水烧开,加入适量的盐,将芥蓝焯熟装盘。

  • 热锅,加入橄榄油,将牛扒块入锅,猛火煎至两面焦黄。

    6/11 热锅,加入橄榄油,将牛扒块入锅,猛火煎至两面焦黄。

  • 煎好的牛扒盛起待用。

    7/11 煎好的牛扒盛起待用。

  • 再用橄榄油起锅,将烤肉酱炒香。

    8/11 再用橄榄油起锅,将烤肉酱炒香。

  • 待肉酱收浓之后,加入煎好的牛扒。

    9/11 待肉酱收浓之后,加入煎好的牛扒。

  • 牛扒裹上浓汁后就可以出锅了,装在芥蓝垫底的盘上。

    10/11 牛扒裹上浓汁后就可以出锅了,装在芥蓝垫底的盘上。

  • 再来一张。

    11/11 再来一张。

  • 小贴士

    1、煎牛扒的时间要快,火要猛,才能将汁液封住。
    2、焯芥蓝的时候加盐能让它先入点味。

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