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1/12 西兰花一个。

2/12 蒜米切好备用。

3/12 西兰花洗净切开备用。

4/12 锅内烧一点水,放少许盐和油,水开后放入西兰花焯烫。

5/12 水再开了就可以了。

6/12 把西兰花捞出沥干水分备用。

7/12 锅内热油爆香蒜米。

8/12 倒入西兰花翻炒。

9/12 加入两勺老干妈辣酱。

10/12 加适量盐和味精。

11/12 加少许酱油。

12/12 翻炒均匀即可出锅。
总感觉炒西兰花要加点什么酱才更好吃,以前在家的时候用韩式辣酱炒过也很好吃的~不吃辣的就用豆瓣酱哈哈~

