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天天去健身，胸肌不够发达，借助美食以形补形。
1/4 木瓜削皮去籽、生鱼煎香。
2/4 放水、姜、酒、加盖烧开后改慢火煲
3/4 20分钟后汤变白色
4/4 调好味关火
15分钟
家常味
初级
其他
煎
其他
