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妹妹练俞伽不怎么吃肉，她的便当里其中这道菜我很喜欢，平凡的人，平常的菜，与大家分享。
1/8 洗洗
2/8 切开
3/8 拍蒜
4/8 开火下油烧旺点
5/8 关小火先煎香豆腐再加蒜子
6/8 加水、倒入番茄
7/8 加盖、水烧开后三分钟调味就行
8/8 等下要赶时间搬砖，一道菜、两碗饭、虽没有肉、饱饱的，保证5小时内不会饿那么快。
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