9.8万点赞 · 14收藏
3.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.5万
一直都想着如何创新,想着做出一道道与众不同的美食来!可是想象终归于想象。在尝试的过程中失败是有的。我的创意很多,通常都会写下来,但有的创意经过实践会被否定~食材也会浪费不少。彩椒在所有食材中,它的色彩很有优势,可以给人热烈而鲜艳的感觉。同时它的维生素含量也比平常的辣椒高几倍。所以营养价值是不可小觑的。丝瓜是我记忆里最不会遗忘的一种食材。记得小时候家里的院子上每当夏季就挂满了丝瓜。带着西瓜一样的外衣,在阳光下格外清丽。丝瓜如何烹饪才是它最好的烹饪方法。或许没有人去想过。我的人生里,觉得丝瓜一是烧汤好吃,味道清新,醇厚,喝了一碗还想喝一碗,二是丝瓜炒鸡蛋,都是农家常有的食材,组合起来是天衣无缝。而今天我尝试着它的另一种烹饪方法。彩椒炒丝瓜,让它配上彩色的外衣,带有现代化的色彩。让它永远都是美好的!
1/6 将准备好的食材洗净,丝瓜去皮切成丝,取一黄色彩椒从中间切开,取一半按图所示切片。
2/6 切丝
3/6 按照步骤一,二,将红椒和青椒按此方法同样切丝备用。
4/6 锅热后倒入油~油冒烟时将所有食材倒入锅内翻炒。
5/6 加盐。
6/6 熟了出锅。
一,为了让丝瓜清新的味道出来,所以最好不要用调味品,只需油盐即可。二,为了保证营养不流失的过多,需要大火快炒。