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*体免疫力*佳品、促进生长、增强血管韧性，清热解渴抗衰老。我上传了制作过程和大家分享。喜欢的朋友们链接图片就能看见详细步骤图。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 西兰花择洗干净掰成小朵
2/7 西红柿去皮切块
3/7 葱切小段
4/7 锅里放油烧热爆香葱段.捞出不用
5/7 倒入西红柿翻炒
6/7 倒入西兰花加盐、味精、快速翻炒
7/7 盛盘开吃
西兰花焯水时加入盐几滴油焯出的西兰花颜色鲜艳。西红柿去皮用开水烫一下，或者用小钢勺围绕西红柿刮一圈很容易脱皮。
