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不要炸，用烤箱烤出来的不油腻
1/4 鸡肉切小块，放料酒，盐，胡椒粉，白黑胡椒都可以，看个人喜欢，我还放了些许生抽，只要一点点，为了提提鲜。腌一会儿。
2/4 先把鸡肉粘一层面粉，自己吃的，粘薄一点哈
3/4 再粘蛋液，最后裹一层面包糠
4/4 把裹好的鸡米花放入烤箱，表面刷成油，就可以烤了
烤箱烤出来的少油健康
15分钟
烧烤味
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