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芦笋有蔬菜之王的美称~好喜欢这样相拼的吃法 营养丰富健康多多
1/7 芦笋斜切段 焯水备用
2/7 小番茄洗净一切为2备用
3/7 生菜洗净切段备用
4/7 黄桃去皮切块 熟芝麻 桃仁 松仁 芦笋所有食材备用
5/7 旺仔一罐备用
6/7 所有食材摆放容器内
7/7 最后倒入旺仔一罐翻拌即可享用
奶制品倒入容器前，需要冷藏 口感会倍棒
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