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夏天多吃竹笋是清热去火。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/8 把新鲜的竹笋买回来去壳。
2/8 然后把上面的皮给削了。
3/8 削好皮之后洗好，切成片。
4/8 放入锅里用水煮六到八分钟。（不煮也可以，原汁原味的，炒出来也有一点苦啊）
5/8 煮好之后水可以放出来喝。清甜清甜的。把竹笋用冷水过滤一下。木耳提前泡好。切成片。
6/8 把肉切好把肥肉和瘦肉分开。可加入一点盐。瘦肉再加入生抽搅拌均匀，放少许的红薯粉（肉上有薄薄的一层为佳），搅拌均匀。
7/8 把油放入锅里加热之后再加入肥肉，等肥肉炒起窝了在加入瘦肉，炒变色之后再加入生姜蒜。
8/8 把肉炒成七分熟起锅。把油留在锅里此时放入木耳。木耳炒变色之后再放入竹笋，再加入刚才起锅的肉。炒熟就可以了。
