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爱吃肤皮,胶原蛋白丰富,快手大火炒

1/6 锅内添入开水,放少许碱,将肤皮放入煮10 分钟左右;捞出过两三遍温水,洗净异味和碱水,挤干水份,切丝备用。

2/6 韭菜切3厘米寸段

3/6 鸡蛋打散,加盐、味精、料酒调匀,放皮丝拌好

4/6 热锅热茶油,下皮丝蛋液,大火爆炒

5/6 蛋液划熟后,下入韭菜、姜丝、葱丝,放熟猪油翻炒至断生。

6/6 成品,小黄人准备开吃
桂花皮丝是古豫菜, 南北朝药学家陶弘景说猪肉皮具有治咽喉痛,消除胸闷心烦等药用价值。

