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桂花皮丝
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桂花皮丝

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爱吃肤皮,胶原蛋白丰富,快手大火炒

作者: 易牙
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他
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  • 锅内添入开水,放少许碱,将肤皮放入煮10 分钟左右;捞出过两三遍温水,洗净异味和碱水,挤干水份,切丝备用。

    1/6 锅内添入开水,放少许碱,将肤皮放入煮10 分钟左右;捞出过两三遍温水,洗净异味和碱水,挤干水份,切丝备用。

  • 韭菜切3厘米寸段

    2/6 韭菜切3厘米寸段

  • 鸡蛋打散,加盐、味精、料酒调匀,放皮丝拌好

    3/6 鸡蛋打散,加盐、味精、料酒调匀,放皮丝拌好

  • 热锅热茶油,下皮丝蛋液,大火爆炒

    4/6 热锅热茶油,下皮丝蛋液,大火爆炒

  • 蛋液划熟后,下入韭菜、姜丝、葱丝,放熟猪油翻炒至断生。

    5/6 蛋液划熟后,下入韭菜、姜丝、葱丝,放熟猪油翻炒至断生。

  • 成品,小黄人准备开吃

    6/6 成品,小黄人准备开吃

  • 小贴士

    桂花皮丝是古豫菜, 南北朝药学家陶弘景说猪肉皮具有治咽喉痛,消除胸闷心烦等药用价值。

    作者: 易牙

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