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挑选肥大多肉，洁白柔嫰之茭白笋
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/6 茭白笋去皮
2/6 茭白笋切片，瘦肉切片
3/6 瘦肉炒至半熟，盛到盘里备用
4/6 茭白笋翻炒片刻，加入半碗水，炒至水被吸干再加入半碗水。
5/6 炒至水被吸干加入之前炒至半熟的肉片，加两勺酱油
6/6 翻炒至收汁，出锅
1、一般人群均可食用。
2、有降血压功效。
3、可解酒。
4、加水的时候从茭白笋旁边划一个圈慢慢浇入。
