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该菜搭配多样，营养全面。菌菇香滑丶花菜脆爽丶青椒翠绿，味道咸香微辣丶口感滑腻多汁。 喜欢蔬菜的朋友可以点击链接作一参考。
1/5 葱蒜切未备用
2/5 炒锅下油丶下葱蒜末小火煸香。
3/5 下二菇煸炒至微缩。
4/5 下花菜继续翻炒至微软，加入白开水闷烧1分钟
5/5 加入青椒稍翻炒后下蚝油翻炒至蚝油全部被花菜吸收，起锅装盆。
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