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第一次自己做,型色虽欠佳但味道与肯德基差不多哦?。主要是用玉米油炸的相对较健康卫生。
1/4 鸡胸肉洗净切成肉末,蛋清(与蛋黄分开)加少许盐和胡椒粉,将肉末倒入搅拌浸10分钟。
2/4 将浸好的鸡肉末先裹上淀粉,再裹一层蛋黄,最后在面包糠里充分裹一遍,捏成园子状
3/4 平底锅放入油,烧热后小火,将肉丸放入炸成金黄出锅
4/4 趁热吃,配上番茄酱和水果汁就不会那么腻
油炸注意火候以免炸糊了,另鸡肉裹面包糠多点吃起来才脆香