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地瓜:营养价值高,防癌抗癌。
1/7 准备好食材。
2/7 地瓜去皮,改刀切丁。
3/7 锅中倒入油开中小火。
4/7 待油烧热后,把地瓜丁放入锅中炸。
5/7 炸到地瓜丁呈金黄色捞出,控油备用。
6/7 锅中放入适量白砂糖,开中小火。
7/7 待白砂糖融化后,放入地瓜丁,快速翻拌均匀,即可出锅。
①地瓜丁不能切的太小,也不能太大。 ②炸地瓜丁时火不能太大。