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简单易做又清淡的一道菜。家里常做的,简单不失营养。
1/10 小白菜去老叶去根在,在淡盐水中浸泡十分钟后,再淘洗一遍,控水备用
2/10 老豆腐用清水冲洗之后切块
3/10 小白菜切段
4/10 蒜切小粒
5/10 锅中放油,油温热时,放入豆腐煎炒
6/10 待豆腐稍稍变色,盛出备用
7/10 再放入蒜炒香
8/10 放入青菜,加入十三香翻炒
9/10 青菜稍稍炒软时,放入豆腐,加入盐翻炒一分钟即可
10/10 装盘开吃
青菜用淡盐水浸泡可以去除菜上的小虫和农药残留物,豆腐先用油煎炒一下可以去除豆腥味,不喜欢油煎的,也可以用开水煮30秒。