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溜猪肝
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溜猪肝

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贫血的人补血吃很好

作者: 阳光沙滩mgh
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 猪肝洗净,功片泡血水去污,加白醋再清洗去污后洗干净控干水

    1/5 猪肝洗净,功片泡血水去污,加白醋再清洗去污后洗干净控干水

  • 用调味料鸡粉,白糖,盐l,胡椒粉.料酒,生粉,点油腌制猪肝

    2/5 用调味料鸡粉,白糖,盐l,胡椒粉.料酒,生粉,点油腌制猪肝

  • 3/5 辅料食材全部切片及西兰花焯水后待用,

  • 4/5 热锅上油四成热,过油马上捞出控油

  • 锅底留油,炒香红椒葱姜蒜洋葱片,下黄瓜片翻炒调味,此时下猪肝翻炒均匀调味后出菜装盘摆盘

    5/5 锅底留油,炒香红椒葱姜蒜洋葱片,下黄瓜片翻炒调味,此时下猪肝翻炒均匀调味后出菜装盘摆盘

  • 小贴士

    过油时猪肝下四成热油,时间要刚刚熟捞出,否则老得口感不好

    作者: 阳光沙滩mgh

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