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南瓜馒头
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南瓜馒头

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馒头,北方家庭桌上的必备食物,白白胖胖的馒头出锅的一刹那,麦香扑鼻而来,咬上一口,细细咀嚼,感受粮食带给我们的满足

作者: 秋天的蝎子
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 食材称重备用。

    1/12 食材称重备用。

  • 南瓜20分钟蒸熟,用勺背压成南瓜泥。

    2/12 南瓜20分钟蒸熟,用勺背压成南瓜泥。

  • 酵母用温水稀释。

    3/12 酵母用温水稀释。

  • 把盐~糖~面粉~南瓜泥揉成光滑的面团。酵母水分次加入,以便掌握面团的软硬度。因为面粉的吸水量不同,南瓜泥本身就有水份。

    4/12 把盐~糖~面粉~南瓜泥揉成光滑的面团。酵母水分次加入,以便掌握面团的软硬度。因为面粉的吸水量不同,南瓜泥本身就有水份。

  • 盖上保鲜膜放在温暖处发酵面团至2.5倍大。40分钟就可以发好 。

    5/12 盖上保鲜膜放在温暖处发酵面团至2.5倍大。40分钟就可以发好 。

  • 揉按排气后,搓成长条,分成均等的面挤子。

    6/12 揉按排气后,搓成长条,分成均等的面挤子。

  • 取一个面挤子揉圆,用大拇指把面团四边往里按。

    7/12 取一个面挤子揉圆,用大拇指把面团四边往里按。

  • 缺口向下,整理出圆形。

    8/12 缺口向下,整理出圆形。

  • 馒头胚都揉好后。锅中倒入冷水,盖盖再次醒发20分钟。

    9/12 馒头胚都揉好后。锅中倒入冷水,盖盖再次醒发20分钟。

  • 醒发后的馒头胚又长大了一倍。小火上气中火20分钟即可。

    10/12 醒发后的馒头胚又长大了一倍。小火上气中火20分钟即可。

  • 时间到不许掀盖,闷制3—5分钟,以免馒头突然遇冷回缩。

    11/12 时间到不许掀盖,闷制3—5分钟,以免馒头突然遇冷回缩。

  • 骄傲满满的南瓜馒头呈现出来了。

    12/12 骄傲满满的南瓜馒头呈现出来了。

  • 小贴士

    1、酵母水分次加入,以便掌握面团的软硬度。因为面粉的吸水量不同,南瓜泥本身就有水份。
    2、时间到不许掀盖,闷制3—5分钟,以免馒头突然遇冷回缩。

    作者: 秋天的蝎子

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