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馒头,北方家庭桌上的必备食物,白白胖胖的馒头出锅的一刹那,麦香扑鼻而来,咬上一口,细细咀嚼,感受粮食带给我们的满足

1/12 食材称重备用。

2/12 南瓜20分钟蒸熟,用勺背压成南瓜泥。

3/12 酵母用温水稀释。

4/12 把盐~糖~面粉~南瓜泥揉成光滑的面团。酵母水分次加入,以便掌握面团的软硬度。因为面粉的吸水量不同,南瓜泥本身就有水份。

5/12 盖上保鲜膜放在温暖处发酵面团至2.5倍大。40分钟就可以发好 。

6/12 揉按排气后,搓成长条,分成均等的面挤子。

7/12 取一个面挤子揉圆,用大拇指把面团四边往里按。

8/12 缺口向下,整理出圆形。

9/12 馒头胚都揉好后。锅中倒入冷水,盖盖再次醒发20分钟。

10/12 醒发后的馒头胚又长大了一倍。小火上气中火20分钟即可。

11/12 时间到不许掀盖,闷制3—5分钟,以免馒头突然遇冷回缩。

12/12 骄傲满满的南瓜馒头呈现出来了。
1、酵母水分次加入,以便掌握面团的软硬度。因为面粉的吸水量不同,南瓜泥本身就有水份。
2、时间到不许掀盖,闷制3—5分钟,以免馒头突然遇冷回缩。

