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1/15 准备材料:南瓜去皮洗净切片

2/15 面粉里加入酵母粉混合,搅拌均匀。

3/15 南瓜放微波炉里加热8分钟,南瓜就熟了。

4/15 把熟南瓜用勺子压成泥。自然凉凉至温热(避免温度高了把酵母菌烫死了,导致面团发不起来)

5/15 把南瓜泥放入面粉里

6/15 用筷子搅拌成絮状

7/15 揉成光滑的面团,放温暖处发酵。

8/15 发酵至两倍大,用拇指按压不塌陷,就可以了。

9/15 取出面团揉出气泡,搓成长条切成30克左右的块

10/15 取一块面团揉成光滑的圆球

11/15 滚成椭圆形

12/15 蒸锅里刷油,放入做好的面坯,静置30分钟。

13/15 大火蒸15分钟,关火焖5分钟。

14/15 出锅。开吃吧!

15/15 再来一张美美哒!
熟南瓜放至温热再与面粉混合,避免太热了把酵母菌烫死了,面发不起来。揉面团时不用加水,南瓜水分多,如果揉起来太稀或者粘手就慢慢加入适量面粉(因为面粉吸水量各有不同)。

