保存到手机
看更多做法
8.1万点赞 · 10收藏
3.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名39.3万
我家西兰花一般都凉拌，省事，少油，上传做法一起开吃！！
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/8 木耳提前泡发
2/8 泡发好的木耳洗干净
3/8 西兰花洗干净抄水
4/8 木耳抄水
5/8 大蒜三瓣
6/8 白芝麻少许
7/8 抄完水的西兰花，木耳放在一起，蒜拍碎，洒点芝麻，放入耗油，香油拌匀！！
8/8 拼盘
西兰花不要抄水时间太长，西兰花，木耳抄完水，可以过凉水，也可以不过，都行，抄西兰花时在锅里放点盐，那样西兰花绿点。耗油代替盐，可以不用放盐，这道菜非常清脆爽口，少油，少盐，很好吃，我儿子非常喜欢吃。
