五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法_菜谱_香哈网
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五指毛桃杞芡煲竹丝鸡
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五指毛桃杞芡煲竹丝鸡

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此汤调养脾胃、滋补元气。滋补不燥、最合适这时候饮用。

作者: 叶姑娘
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 竹丝鸡斩件、清洗干净

    1/5 竹丝鸡斩件、清洗干净

  • 准备材料、五指毛桃、枸杞、芡实、花生、姜

    2/5 准备材料、五指毛桃、枸杞、芡实、花生、姜

  • 所有材料稍稍浸泡

    3/5 所有材料稍稍浸泡

  • 把竹丝鸡、全部材料放入紫砂锅、加入清水、煲1个小时、饮用前放盐

    4/5 把竹丝鸡、全部材料放入紫砂锅、加入清水、煲1个小时、饮用前放盐

  • 成品

    5/5 成品

  • 小贴士

    天气变凉后大家的食欲好转、经常大鱼大肉或开始进补、容易忽略了这一点、大补很容易引起饮食积滞或上火、好多时候体质虚弱或多病的人、常常脾胃虚弱、湿盛、难以运化补品的厚重粘滞滋腻、进补前应该先疏通渠道、煲润泻排浊、健脾除湿、开胃助消化的汤饮、为身体打好底。

    作者: 叶姑娘

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