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把苦瓜要先焯一下,这样苦味就淡一点。
1/6 先把苦瓜去籽,洗净,切片。
2/6 把辣椒洗净,切段。
3/6 把苦瓜放在开水里焯一下。
4/6 锅中放油,油热后先把辣椒放进去炒一炒。
5/6 然后把焯好的苦瓜倒进去,再炒一炒。
6/6 最后放盐,酱油,醋就可以出锅了。
辣椒的个数,依自己的口味而定。