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红烧猪蹄
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红烧猪蹄

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身价不菲的熊掌常常让我们普通的消费者望其兴叹;廉价的猪蹄却是我们所熟悉的日常美食。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,骨骼生成时,首先必须要合成充足的胶原蛋白纤维组成骨骼的框架,所以胶原蛋白又是“骨骼中的骨骼”; 猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽; 胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽; 猪蹄汤还具有催乳作用,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用; 不过,猪蹄中脂肪含量较高,慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用。 这么营养的美味友们岂能错过?今天我做的这道“红烧猪蹄”希望友喜欢哦。

作者: 随遇而安_晨
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