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在炒之前可以用开水淖一下，炒的时候就比较熟的快了。
1/5 葱、蒜、辣椒、切粒
2/5 花菜切块，香菜切断
3/5 倒入油，放入葱蒜
4/5 炒出香味放入花菜
5/5 放入味道，放入辣椒进行翻炒，炒两分钟，放入香菜，出锅装盘。
喜欢吃辣的很的可以再放入葱蒜的时候放入辣椒，我是因为孩子不能吃辣，所以在最后放入辣椒的。
15分钟
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