猪肝菠菜汤的做法_菜谱_香哈网
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猪肝菠菜汤
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猪肝菠菜汤

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猪肝的营养,适合贫血的人群,我和儿子需要多吃

作者: 叶清秋
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 猪肝洗净沥干,切薄片

    1/8 猪肝洗净沥干,切薄片

  • 冲洗干净,放入碗里用清水继续泡,多次换水

    2/8 冲洗干净,放入碗里用清水继续泡,多次换水

  • 猪肝泡好后,沥干,调入料酒,姜,盐,定粉,搅拌均匀待用

    3/8 猪肝泡好后,沥干,调入料酒,姜,盐,定粉,搅拌均匀待用

  • 菠菜洗净沥干,锅水开,焯菠菜

    4/8 菠菜洗净沥干,锅水开,焯菠菜

  • 菠菜切段,枸杞洗净,备用

    5/8 菠菜切段,枸杞洗净,备用

  • 锅水开,下菠菜枸杞烧开

    6/8 锅水开,下菠菜枸杞烧开

  • 继续大火,倒入猪肝,调味

    7/8 继续大火,倒入猪肝,调味

  • 装盘

    8/8 装盘

  • 小贴士

    猪肝一定要泡去血水,菠菜也要焯水才行,下猪肝时大火烧开即可,时间久了,猪肝就不嫩了

    作者: 叶清秋

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