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蜂蛹在日常生活中是一道很常见的菜肴，
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 红葱头切丁
2/7 蜂蛹是上次过油放冰箱里的，现在先拿出来化霜
3/7 锅烧七层热放油煸红葱头，煸出香味
4/7 倒入大米炒一会
5/7 加点生抽调色加少许水
6/7 同煮米饭的时间一样煮就0K了
7/7 煮了可是香气扑鼻啊
蜂蛹的功效与作用
蜂蛹在日常生活中是一道很常见的菜肴，因为它具有具有补气养血、宣肺润肠、提高免疫力等多种功效，所以深受人们的喜爱。蜂蛹的营养价值丰富，含有蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分，是一种高蛋白、低脂肪、含多种维生素和微量元素的理想保健食品。蜂蛹的家常做法有很多种，蜂蛹香脆可口
