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茄子营养丰富,但是烹饪起来确实不容易。吃茄子,最忌讳把皮削掉,浪费了营养。厨房灯暗,效果不好,但味道很赞!
1/8 茄子洗净,泡入淡盐水,这期间准备其他材料。
2/8 葱切丝,蒜切末,姜切末,备用。
3/8 添油,油热后下姜末和蒜末翻炒,炒出香味。
4/8 蒜和姜出味后,倒入辣椒酱,翻炒均匀。
5/8 倒入茄子,开始不停的翻炒。
6/8 茄子变色变软,加入料酒和白糖。
7/8 继续翻炒,茄子变得更软后,放入老抽和盐,继续翻炒。
8/8 添水盖盖儿闷一会,水变稠后,加入葱花,翻炒几下即可出锅。
1.茄子可以用淡盐水泡,也可以直接撒盐,不过那样茄子的水分就大大减少,口感下降。
2.辣椒酱可以换成辣椒油,也可以根据自己爱好,添加麻油或豆瓣酱。