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红烧猪蹄是一款以猪蹄为主要食材的家常菜,美味可口,营养价值丰富,具有*养颜的功效。猪蹄被称为*食品是因为它含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。所以经常食用对增强皮肤弹性和韧性,延缓衰老都有帮助。
1/12 准备食材,猪蹄最好买的时候让卖肉的剁成几段,姜切片,葱切段。
2/12 锅中放适量水,把猪蹄放进去煮开锅后再煮个三到五分钟,捞出过凉水冲洗干净。
3/12 高压锅胆内添适量清水,放入猪蹄、姜片、香叶、葱段和八角。
4/12 放入高压锅内按蹄筋键35分钟。(这步骤每家高压锅不同,时间可能不同,根据实际情况来定。)
5/12 把压好的猪蹄捞出控干水份,准备好冰糖。
6/12 锅中放适量油烧热后,改小火放入冰糖化糖色。(化糖色时要不停的用铲刀翻炒至冰糖融化)
7/12 放入猪蹄翻炒均匀至裹上糖色。
8/12 改大火,倒入适量的生抽、老抽和料酒翻炒至猪蹄上颜色。
9/12 添入清水和猪蹄一平,煮开后改中火炖十五分钟左右。
10/12 待锅内还有少量汤汁时放入盐和鸡精调味。
11/12 改大火快速翻炒收汤。
12/12 盛出装盘。
因*