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早餐喜欢煮粥、煎荷包蛋,简单营养健康
1/6 锅里倒入适量油,用铲子将油抹均
2/6 打入鸡蛋
3/6 将火调至小火,慢慢煎
4/6 在鸡蛋上面撒上适量盐
5/6 煎好一面翻过来煎另外一面
6/6 出锅浇上酱油,蔬菜作装饰,完成。
鸡蛋不用煎太熟,蛋黄中间稍微有点未凝固为宜。