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莲藕杏鲍菇炒香肠,清淡美味,营养健康~ *
1/17 准备好食材,以备待用。
2/17 取适量香肠,放于煮开的水中,煮约五分钟。
3/17 将煮熟的香肠,放于盘中,将其晾冷。
4/17 将藕洗净削皮切成片,泡于水中,避免氧化。
5/17 将杏鲍菇洗净切成片,放于盘中,以备待用。
6/17 将晾冷的香肠切成小片,以备待用。
7/17 锅中倒入适量水,烧开后放入杏鲍菇,煮约五分钟。
8/17 将煮好的杏鲍菇放入盘中,以备待用。
9/17 随即再倒入适量水,烧开后放入藕,将其煮约八分熟,以备待用。
10/17 将葱洗净切断,分成葱白与葱花两部分;姜洗净削皮切成小块。
11/17 锅中倒入适量植物油,将其烧热。
12/17 油烧热至八成,放入姜片与葱白,进行爆香。
13/17 随即倒入藕片,进行翻炒。
14/17 当藕翻炒十秒后,放入杏鲍菇,一同翻炒。
15/17 翻炒三十秒后,加入适量盐与十三味香,继续翻炒。
16/17 当味道翻炒均匀后,倒入香肠,快速翻炒。
17/17 当香味入香肠后,关火盛入盘中,就这样,莲藕杏鲍菇便做好了~
提前把杏鲍菇与莲藕放入水煮熟,便于翻炒时入味与成熟。