8.2万点赞 · 15收藏
2.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名8.0万
健康又減肥
1/9 西兰花切好，用开水煮一下，水开即可不易太久。
2/9 烫好的西兰花，控水备用。
3/9 泡好的木耳，控水备用。
4/9 鸡胸肉切片备用
5/9 油热后炒鸡肉
6/9 把鸡肉炒熟
7/9 加入木耳翻炒
8/9 加入西兰花，加生抽，盐，鸡精，翻炒
9/9 翻炒后出锅装盘
煮西兰花時加盐，這樣菜的顏色更亮
保存到手机
看更多做法
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
