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每天来一碗,祛湿益气,补血养颜~
1/5 热锅,放入红豆,中火不断翻炒
2/5 炒变色后放凉
3/5 放入料理机研磨
4/5 成品
5/5 挖适量豆粉,加糖开水冲调
炒豆时闻到豆香味在炒一会儿就可以了,注意不停翻炒,不要炒糊了!不喜豆腥味重的,也可以加水烹煮,这个自己试一下吧,我比较懒~~