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心血来潮想煲汤，利用家里的材料做了一个有营养的石笋牛肉汤
1/6 先把牛肉片用水焯一下，去沫
2/6 石笋干泡水发开
3/6 石笋切段
4/6 藕切片
5/6 玉米切段
6/6 牛肉放入砂锅内加入石笋、藕片、玉米大火烧开转小火炖一个半小时，快好的时候放入西红柿片
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