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豆腐营养丰富,含有人体大量所需要微量元素,老少皆宜食用,口感细腻、清淡咸香。 猪肉:补虚、滋阴、益气。 豆腐:清热泻火、益气、解毒。 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目。 糯米:补中益气、健脾止泻、解毒。
1/7 糯米提前一晚水泡,次日去水控干备用;所有食材洗净。
2/7 葱白、叶分切,葱白、葱垛碎,葱叶切末备用。
3/7 豆腐用纱布包好挤出水分备用。
4/7 猪肉馅加橄榄油、十三香、盐、料酒、淀粉,一个方向搅拌均匀;加豆腐继续搅拌均匀。
5/7 肉馅做成丸子形(大小自定)后,放入装糯米碗中,粘满糯米后摆蒸锅上,每个之间留点间隙,晾至10分钟再蒸。
6/7 大火蒸20分钟后关火,开盖冷却1分钟,在每个糯米团上洒上葱未。
7/7 装饰一下摆盘,即可上桌食用。
1.豆腐里的水不要挤太净。
2.糯米要提前泡一晚。
3.做的的糯米团蒸前要晾10分钟后蒸,蒸好不要着急拿出,冷却1分钟后在装盘,防止粘链。