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茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。
1/6 做肉馅:准备好的猪肉馅里放入葱花,姜末,花椒,盐,鸡粉,油,顺着一个方向搅拌均匀。
2/6 茄子洗净,切片,两片一组,不可切断一边连着。
3/6 把肉馅放入茄子里,一定要均匀。
4/6 鸡蛋和淀粉搅拌均匀,把茄盒粘好蛋液。
5/6 锅内油加热,放入茄盒,炸到两面金黄,一定要用小火。
6/6 炸好后装盘。
肉馅剩下一点,我加入少许淀粉,做成四个肉丸子,免得浪费。