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来碗鲫鱼豆腐汤吧,经常喝鲫鱼豆腐汤可以清火气,有活血通络,健脾利湿,和中开胃的功效,大年夜里先来一碗暖暖的鲫鱼豆腐汤开开胃,食欲大振啊?

1/8 活鱼一条,现杀现煲的汤才鲜美

2/8 将鱼去头去内脏收拾好,冲洗干净,用厨房用纸吸干水分

3/8 均匀抹上干淀粉

4/8 中小火将鱼煎至两面微黄

5/8 倒入砂锅中,放1片酱,和适量葱段

6/8 大火烧开,颜色开始发白,撇去浮沫,转小火煲30分钟

7/8 加入豆腐块,转中火5分钟即可

8/8 先在汤碗中加入少许盐和胡椒粉,再将汤倒入搅匀,将香菜和葱切沫放入小盘中,喝的时候根据个人的口味自己调
小火煎完鱼放入砂锅煲的时候一定要先大火烧开,大火出高汤(奶白色的汤哦),加入豆腐后不宜炖时间太长,容易影响豆腐的口感。鲫鱼豆腐汤非常鲜美所以不用其他调料来调味,只用盐和葱花香菜,喜欢的可以加少许胡椒粉。

