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猪肝补钙 补铁 明目适当食用有益身心健康,白切猪肝原汁原味,在配上一碟红油蘸料,味道棒棒哒!制作简单,喜欢就试试哦。

作者: 巴中的游油
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将猪肝洗净后侵泡在水里两个小时左右中间至少换水6次,尽量把猪肝中的血水泡出来倒掉

    1/9 将猪肝洗净后侵泡在水里两个小时左右中间至少换水6次,尽量把猪肝中的血水泡出来倒掉

  • 将猪肝冷水下锅焯水,开锅后煮3分钟捞出猪肝把带有浮沫的水全部倒掉,

    2/9 将猪肝冷水下锅焯水,开锅后煮3分钟捞出猪肝把带有浮沫的水全部倒掉,

  • 趁着猪肝焯水期间如图准备好调料

    3/9 趁着猪肝焯水期间如图准备好调料

  • 另起锅加入水烧热后在加入焯过水的猪肝同时加入所有调料开始煮,开锅后改小火煮40分钟左右即可关火(时间的长短得根据自己煮的猪肝大小块而定)也可以用筷子测试插一下没有血水移出应该就煮好了

    4/9 另起锅加入水烧热后在加入焯过水的猪肝同时加入所有调料开始煮,开锅后改小火煮40分钟左右即可关火(时间的长短得根据自己煮的猪肝大小块而定)也可以用筷子测试插一下没有血水移出应该就煮好了

  • 煮好关火后在锅里焖10分钟左右在捞出猪肝自然晾凉即可切片

    5/9 煮好关火后在锅里焖10分钟左右在捞出猪肝自然晾凉即可切片

  • 趁着凉猪肝的时候来制作红油,如图加入大蒜末 芝麻 辣椒粉在碗中备用

    6/9 趁着凉猪肝的时候来制作红油,如图加入大蒜末 芝麻 辣椒粉在碗中备用

  • 锅里放入适量的油烧热后浇在步骤6的碗中

    7/9 锅里放入适量的油烧热后浇在步骤6的碗中

  • 搅拌均匀后在加入2勺酱油,少许的香油,少许花椒油,少许盐,再次搅均匀红辣椒就做好了盛在下图的小蝶里

    8/9 搅拌均匀后在加入2勺酱油,少许的香油,少许花椒油,少许盐,再次搅均匀红辣椒就做好了盛在下图的小蝶里

  • 如图将猪肝切片摆盘 红油蘸料放小蝶里,白切猪肝就做好了。(图中是一块猪肝,还有一块送给妹妹了)

    9/9 如图将猪肝切片摆盘 红油蘸料放小蝶里,白切猪肝就做好了。(图中是一块猪肝,还有一块送给妹妹了)

  • 小贴士

    如果买回猪肝着急煮的话,可以用流动水冲洗10分钟随后侵泡半个小时即可。煮的时间要掌握好,时间长了就煮老了吃起来发柴。

    作者: 巴中的游油

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