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土豆现在被视为主食了,是我们每天必不可少的菜,具有消肿清热,,茄子和尖椒增强免疫力,抗氧化,防癌
1/5 土豆去皮洗干净长茄子尖椒
2/5 茄子裹上水淀粉防止茄子吃油
3/5 土豆滚刀切,油至五分热时下锅至金黄改小火,茄子同土豆一样
4/5 依次放入葱,姜,蒜,肉,生抽
5/5 出锅前放入老汤,味精水淀粉
土豆茄子要分开炸,土豆需要时间长一点,茄子裹上水淀粉是为了不吸太多油,料可以提前调好一碗!