东北地三鲜的做法_菜谱_香哈网
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东北地三鲜
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东北地三鲜

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地三鲜,是东北的特色菜之一。它不仅营养丰富,而且香味俱全。

作者: 草原女孩
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系东北菜
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  • 将土豆,葱,大蒜去皮同茄子,青椒分别洗净。

    1/10 将土豆,葱,大蒜去皮同茄子,青椒分别洗净。

  • 土豆和茄子切成滚刀块,青椒用手掰成块状,葱切末,蒜切片。

    2/10 土豆和茄子切成滚刀块,青椒用手掰成块状,葱切末,蒜切片。

  • 将茄子块沾上干淀粉。

    3/10 将茄子块沾上干淀粉。

  • 锅中油烧热后,放入土豆炸至金黄色。

    4/10 锅中油烧热后,放入土豆炸至金黄色。

  • 再将茄子炸至金黄色,倒入青椒,然后立即捞出茄子和青椒。

    5/10 再将茄子炸至金黄色,倒入青椒,然后立即捞出茄子和青椒。

  • 炸好后,控净油。

    6/10 炸好后,控净油。

  • 将炒锅留少许油,放入葱末,蒜片爆香。

    7/10 将炒锅留少许油,放入葱末,蒜片爆香。

  • 再倒入炸好的土豆,茄子,青椒。

    8/10 再倒入炸好的土豆,茄子,青椒。

  • 加入生抽,盐,白糖煸炒,再加入水淀粉勾芡,最后加入味精炒匀。

    9/10 加入生抽,盐,白糖煸炒,再加入水淀粉勾芡,最后加入味精炒匀。

  • 盛入盘中即可享用。

    10/10 盛入盘中即可享用。

  • 小贴士

    1.茄子先沾些干淀粉再炸易成型,且不吸油。

    作者: 草原女孩

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