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肉吃腻了，就吃点海鲜吧
1/5 菜洗干净，撕片，
2/5 鲜鱿洗干净，刀划花纹，切块
3/5 煮一壶开水，焯下鲜鱿
4/5 油烧热，炒菜，至变色，加盐，起锅
5/5 锅洗净，放入少量的油，烧热，倒入鲜鱿，加入沙茶酱，翻炒均匀，便可以起锅了
油盐沙茶酱可按个人口味添加，鲜鱿焯水，去除水分，才更加鲜嫩，加入沙茶酱，不加水的情况下，易粘锅，翻炒要快
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