7.4万点赞 · 17收藏
2.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名21.0万
要用好的原料、健康的食材,制作出相对低油低脂低糖的美食😊
1/5 水油皮原料:中筋粉200克、糖20克、猪油80克、紫薯泥70克、水35克
油酥原料:中筋粉120克、猪油60克
馅料:红豆泥200克、山药泥150克
2/5 水油皮材料混合,揉成光滑的水油皮面团; 油酥材料混合,揉成油酥面团。两个面团各静置醒20分钟。
把静置好的水油皮面团和油酥面团分别揉成条状,各分成20份。
取一个水油皮面团,用手掌压扁,放上一块油酥面团,包起来, 收口朝下,擀开,从上边向下卷成筒状,松驰15分钟。
将卷成筒状的面团再次擀成长条,从上边向下卷成筒状,松驰15分钟。
3/5 过筛做成的山药泥加红豆泥混合(山药本身不甜,加红豆泥就不用加糖了,否则要加糖才行)。这些辆的红豆山药泥会有些许的剩余。
4/5 取1份二次擀卷松弛后的面皮,压扁成圆形剂子;将圆形剂子擀开,翻面后包入红豆山药馅,收好口;排放在烤盘内。
5/5 烤箱预热180度,烤盘放入预热好的烤箱,中层,上下火180度,烤18-20分钟(具体烤箱具体设定)。