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1/6 准备材料 ；
2/6 香菇切块； 锅中加水4碗，放入黄豆芽、红枣和香菇小火煮30分钟；
3/6 玉米切段；木耳撕小朵，胡萝卜去皮切小块；
4/6 山药去皮切块； 番茄在开水汆烫去皮切块，葱切段；
5/6 捞出豆芽、红枣和香菇，下胡萝卜、玉米、黑木耳煮5分钟；
6/6 再下番茄和山药，煮5分钟至熟，加盐调味即可。
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