极品海带豆浆的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
极品海带豆浆
打开APP,查看视频做法>>

极品海带豆浆

starstarstarstarstar

5.5万点赞 ·

1.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名15.3万

作者: 孤曼酱大魔王3
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

做法 将做法保存到手机

  • 1/4 干黄豆前一天晚上泡好洗净(8小时以上)

  • 2/4 大米洗净

  • 3/4 海带泡透清洗干净(4小时以上)

  • 4/4 少量盐,一同放入豆浆机中。

  • 小贴士

    豆浆功效:具有预防甲状腺肿大,利尿消肿,抑癌,抗肿瘤,理气润肠,祛病延年的功效.
    海带功效:
    1、预防甲状腺肿大 海带含碘量为食品之最,
    2、利尿消肿 海带的有效成分甘露醇是一种疗效显著的利尿剂,可用治各种水肿。
    3.抑癌,抗肿瘤 海带通过改变大便菌群活性而改变结肠的肠道生态学,选择性地减少或杀灭可产生致癌物质的某些结肠内的细菌。动物模型试验发现,海带热水提取物对于人体内的BB癌细胞有明显的细胞毒作用,可杀灭50%以上的癌细胞。
    4.理气润肠 海带性寒而滑,具有润肠、清肠通便作用,热性便秘者食之有辅助通便之功效。
    5.祛病延年 海带含有较多的碱性成分,有助于体内酸碱平衡;海带所含的昆布素有清除血脂作用,能使血中胆固醇含量显著降低,海带淀粉*脂为多糖类物质,也具有降血脂的功效

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐