红枣黄豆花生炖猪蹄汤的做法_菜谱_香哈网
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红枣黄豆花生炖猪蹄汤

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猪蹄含有丰富的胶原蛋白,这款汤中还添加了花生、黄豆、红枣,营养十分丰富,花生和红枣更能提升血色和神气。

作者: 东海mio869
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 从超市买回来的猪蹄,让售货员切成小块,回来我清洗一下,用水煮一下,里面放两片姜,一起煮去腥味,然后再用清水清洗,锅里添水,最好是一次性加够,中途不要再加水。

    1/4 从超市买回来的猪蹄,让售货员切成小块,回来我清洗一下,用水煮一下,里面放两片姜,一起煮去腥味,然后再用清水清洗,锅里添水,最好是一次性加够,中途不要再加水。

  • 锅里水开放猪蹄,加花椒,两片姜,八角,葱,香叶,(如果有草果,放草果,不放香叶也行,我感觉都一样,都是去味的?)这时候把花生,黄豆,大枣一起用水泡着备用。

    2/4 锅里水开放猪蹄,加花椒,两片姜,八角,葱,香叶,(如果有草果,放草果,不放香叶也行,我感觉都一样,都是去味的?)这时候把花生,黄豆,大枣一起用水泡着备用。

  • 煮猪蹄的时候记得,抹去浮沫,大火煮开改小火慢炖,煮一个多小时放泡好的花生,黄豆,大枣,继续煮半个多小时,我一共煮了俩个小时。(请忽略我的灶台,都是锅里的汤水溅出来的?)

    3/4 煮猪蹄的时候记得,抹去浮沫,大火煮开改小火慢炖,煮一个多小时放泡好的花生,黄豆,大枣,继续煮半个多小时,我一共煮了俩个小时。(请忽略我的灶台,都是锅里的汤水溅出来的?)

  • 出锅前,放一点盐,就可以了,猪蹄炖的很烂,花生,豆子也是,味道不错。

    4/4 出锅前,放一点盐,就可以了,猪蹄炖的很烂,花生,豆子也是,味道不错。

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