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🍓草莓属蔷薇科,性味甘、凉,入脾、胃、肺经,润肺生津,健脾和胃,且适用于肺热咳嗽、食欲不振。鸡蛋*牛奶=健康补钙好帮手😊营养早餐&午后甜点🍓
1/6 准备蛋糊:鸡蛋2个打入碗里,调入适量白糖搅拌均匀,再加入牛奶调和至不太粘稠即可,加入三勺蛋白粉(大家可以放面粉、奶粉),搅拌均匀备用即可。
2/6 平底不粘锅,放入适量黄油,待黄油全部融化后,用大勺舀入一勺蛋糊。
3/6 蛋糊均匀平铺锅底,小火至表面起泡,放入切好的草莓片。
4/6 撒入草莓片之后,再淋上薄薄一层蛋糊在草莓上,固定草莓片?
5/6 蛋糊凝固成形后,轻轻向一侧卷起,再舀一勺蛋糊放入锅中,这层就不需要放草莓片了,蛋糊成型后,以原有卷好的蛋卷为基础向另一侧卷起,再第3次舀入蛋糊至锅中,蛋糊成型后向另一侧再卷起。关火。
6/6 卷好的蛋卷切好块,盛盘即可✨