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补气、补血、润肤、养生，女士在月子期间可常吃。
1/4 将猪蹄洗净。
2/4 将猪蹄砍成3厘米见方的块，飞下水，备用。
3/4 花生飞水备用。
4/4 锅内放两开水，加入猪蹄、花生、姜片，调入盐、胡椒粉，高压锅压至25分钟，调入味精、鸡精，即可食用。
45分钟
家常味
中级
其他
炖
其他
