大蒜炒猪肝的做法_菜谱_香哈网
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大蒜炒猪肝
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大蒜炒猪肝

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猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症,喜欢的亲可以试试看哟!!

作者: 睿睿麻
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型微辣
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 买回来的猪肝用自来水反复冲洗,再放在盐水中浸泡30分钟以上,直至洗猪肝的水基本没有血色,猪肝洗净,切成薄片。

    1/10 买回来的猪肝用自来水反复冲洗,再放在盐水中浸泡30分钟以上,直至洗猪肝的水基本没有血色,猪肝洗净,切成薄片。

  • 洗净的猪肝加入适量淀粉搅拌均匀。

    2/10 洗净的猪肝加入适量淀粉搅拌均匀。

  • 依次加入料酒,鸡蛋蛋清,抓匀,腌制20分钟。

    3/10 依次加入料酒,鸡蛋蛋清,抓匀,腌制20分钟。

  • 放入加有料酒的沸水煮一分钟。

    4/10 放入加有料酒的沸水煮一分钟。

  • 捞出洗干净。(多洗几遍,保证菜清爽)。

    5/10 捞出洗干净。(多洗几遍,保证菜清爽)。

  • 锅倒入油,下蒜姜末炝锅。

    6/10 锅倒入油,下蒜姜末炝锅。

  • 加入蒜苗径白翻炒均匀。

    7/10 加入蒜苗径白翻炒均匀。

  • 倒入备好的猪肝,加入适量的蚝油,一点点开水,翻炒均匀。

    8/10 倒入备好的猪肝,加入适量的蚝油,一点点开水,翻炒均匀。

  • 关火,撒入蒜苗绿,利用余温将葱绿叶烫至断生即可,装盘!

    9/10 关火,撒入蒜苗绿,利用余温将葱绿叶烫至断生即可,装盘!

  • 上桌美味的享受……

    10/10 上桌美味的享受……

  • 小贴士

    猪肝一定要反复浸泡、漂洗。因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉。

    作者: 睿睿麻

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