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黑木耳鸡蛋炒莴笋

黑木耳鸡蛋炒莴笋

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莴笋营养丰富,味甘、苦可刺激消化酶分泌增强食欲,对促进各消化器官有很大帮助。含钾量大大高于钠含量,有利于人体内水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌,对高血压,水肿、心脏病人有一定的食疗作用,强壮机体、防癌抗癌。这这里我向朋友们推荐一道(黑木耳鸡蛋炒莴笋)喜欢的朋友们链接下面图片就可以看见详细步骤图

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